단백질 섭취 부족이 미치는 신체 영향
목차 단백질의 기능 연령별 단백질 권장 섭취량 단백질 부족이 미치는 신체 영향 단백질은 우리 몸의 주요 건설 물질로, 우리의 세포, 조직, 효소, 호르몬, 그리고 항체를 구성하는 주요 성분입니다. 또한, 우리 몸의 세포를 복제하고, 손상된 세포를 복구하며, 체내의 다양한 생체 화학반응에 필요한 효소와 호르몬을 생성하는 등 중요한 역할을 합니다. 그러나 이러한 중요한 단백질, 우리는 충분히 섭취하고 있을까요? 이번 포스팅에서는 단백질 섭취가 부족했을 때 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지에 대해 논의해보려 합니다. 단백질 부족이 우리의 건강에 미치는 영향, 그리고 그로 인해 발생할 수 있는 신체적 문제에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 단백질의 기능 1.효소 제작 : 단백질은 효소의 주요 구성 요소로, 생물..
2023. 11. 27.
